dimecres, 11 d’abril del 2018

CURSO DE EMPODERAMIENTO Y AUTOCUIDADO en A KASA (TENERIFE)


5 y 6 de mayo de 2018

Lugar:  A KASA - El Socorro - Tegueste  (TENERIFE)




Localización de A Kasa

Precio del curso: 120€
Por anticipado: 100 € (antes del 30/4)


    Este curso está pensado para el personal del ámbito social y educativo y para cualquier profesional que trabaje con personas (docentes, asistentes y trabajadoras/es sociales, cuidadoras/es, etc).
    En este sector profesional desempeñamos tareas que suponen enfrentar situaciones difíciles y, a menudo, desconocidas, con un importante desgaste físico y emocional. En ocasiones se tienen que resolver problemas para los cuales las soluciones de manual no nos sirven.
    A causa de la exigencia del día a día vamos perdiendo de vista el cuidado de la propia persona o se cae en una rutina que nos aleja del gusto, de la pasión y de la satisfacción que tendrían que acompañar el servicio a la colectividad. Estos componentes gratificantes son los que nos proveen la energía necesaria para nuestra aventura vital y profesional.
    Para «transmitir» empoderamiento es necesario que la persona que presta el servicio esté también empoderada.

OBJETIVOS
    • Impulsar la toma de consciencia emocional, reconocer emociones y darles sentido en la propia historia personal y profesional.
    • Poder abordar nuestra tarea con mayor fortaleza emocional, sin descuidar la atención de las propias necesidades y, especialmente, sin comprometer nuestra propia salud.
    • Despertar y/o desbloquear nuestro potencial creativo para desarrollar recursos propios y poder usarlos en el momento oportuno.
    • Despertar y/o desbloquear las habilidades cooperativas para facilitar el trabajo en equipo y la obtención de apoyo.

METODOLOGIA
    Partiendo de la Terapia Gestalt y de la Arteterapia, con técnicas específicas de desarrollo de la creatividad, la cooperatividad y la atención emocional. Las sesiones son principalmente prácticas con una parte teórica.

PROFESORADO
Mayte H. Morera. Diplomada en Trabajo Social. Arteterapeuta Transdisciplinaria especializada en desarrollo humano. Máster en orientación laboral y autoocupación. Mediadora Comunitaria. Especializada en Creatividad Transformadora y Cooperatividad - Art del Canvi.

Òscar Pàmies. Terapeuta gestáltico formado en el Institut Gestalt. Escritor. Especializado en Creatividad Transformadora y Cooperatividad - Art del Canvi.

HORARIO
Sábado 5  De 10 a 14 h. y de 16 a 20 h.
Domingo 6  De 10 a 14 h..
Total curso: 12 horas.

Para reserva de plaza y ampliación de información contactar:

art.del.canvi@gmail.com


Para pago anticipado:


Cta. Triodos Bank ES38 1491 0001 2820 4730 8529
(indicar nombre completo)

(Se devuelve el importe anticipado por suspensión del curso o renuncia del participante hasta una semana antes de empezar el curso: viernes 27 de abril)

dimarts, 20 de març del 2018

TALLER INTENSIU D'EMPODERAMENT A L'AGORA JUAN ANDRES BENITEZ

TALLER D’EMPODERAMENT A TRAVÉS DE LA CREATIVITAT, LA COOPERATIVITAT I L’ATENCIÓ EMOCIONAL

Dia: Dijous 5 d’abril – De 18 a 21 hores.

Lloc: Agora Juan Andrés Benitez. C/ de l’Aurora, 13






Art del Canvi et convida a participar en el Taller d’Empoderament a través de la Creativitat, la Cooperativitat i l’ Atenció Emocional.


Una definició d’empoderament seria el procés pel qual individus o grups socials allunyats de la presa de decisions adquireixen els mitjans i recursos per augmentar la seva força social, política o econòmica. Nosaltres afegim que és una forma d’obtenir autosuport i satisfacció en tots els àmbits: laboral, familiar, etc.
Considerem que aquest procés és viable gràcies a la potenciació de tres talents principals:
La creativitat, que ha d’anar associada a la desobediència (sobretot interna) perquè sigui autènticament transformadora.
La cooperativitat, que vindria a ser el conjunt de recursos dels quals disposem per associar-nos amb altres per facilitar la resolució de problemes i conflictes, i endegar projectes.
El tercer seria seria l’atenció emocional. És a dir, prendre consciència de les nostres necessitats i saber atendre-les. Un aspecte important seria saber aturar-nos i «recarregar les piles» quan estem esgotats físicament o mentalment.


El taller és eminentment pràctic, i té un caràcter introductori, per prendre consciència dels nostres bloquejos i limitacions i començar a adquirir eines per desenvolupar i potenciar els aspectes esmentats.


Pensat per a tota mena de public major d’edat, en especial activistes i gent que treballa tenint cura de persones, els quals desenvolupen una tasca gratificant però alhora molt exigent i esgotadora.


El taller és gratuït amb aportacions voluntàries per cobrir despeses.

dilluns, 29 de gener del 2018

Pot, la teràpia, desbloquejar les habilitats cooperatives?



El suport que proporciona el terapeuta, amb l’objectiu final que el pacient assoleixi l’autosuport, és comparable amb el suport mutu, que, en darrer terme, també persegueix l’autosuport d’un determinat grup. Per exemple, els treballadors quan s’associen per autoocupar-se, alliberant-se de la dependència d’un ˝creador d'ocupació" o emprenedor. Empoderament equival, en argot polític, a autosuport, en argot terapèutic. Autosuport i empoderament van en la mateixa direcció.
Amb la teràpia (com també amb la meditació) el terapeutitzat augmenta la consciència sobre el que li passa i el que passa al seu voltant. Sembla inevitable que augmenti també la consciència sobre el conflicte social i econòmic on està immers.
Per tot l’exposat seria interessant anar introduint la cooperativitat en el corpus teòric de la teràpia juntament amb altres ítems comuns com l’autoestima, l’autoconeixement, la responsabilització, etc. contribuint d’aquesta manera a catalitzar el canvi de paradigma també en l’àmbit terapèutic.

L’aposta és per una teràpia específica per restaurar les habilitats cooperatives. El bloqueig cooperatiu és semblant al bloqueig creatiu. Es manifesta amb un seguit d’introjectes, amb una manca de consciència grupal, amb dificultats per contacte autèntic, opacitat en la comunicació, etcètera.
Pot suplir la teràpia la manca d’experiències cooperatives i la formació acadèmica i la pressió ambiental competitiva? Per la meva experiència personal pot ser de gran ajut. Obrir la consciència cap una visió més col·lectiva i airejar els introjectes esmentats.
I no sols això.
Penso que la Teràpia Gestalt, en general, fomenta el cooperativisme, pel fet que amb la seva pràctica habitual i, sense proposar-s’ho de forma explícita, fomenta l’empoderament, la responsabilitat sobre el que passi al meu grup d’iguals, el suport mutu, etc. I aquesta influència positiva arriba tant per la banda dels professionals terapeutes com per la dels companys en el cas de grups. Els participants “competeixen” per aportar, per cooperar amb els altres membres del grup de teràpia (o de formació de terapeutes), des de la pròpia experiència o intuïció, amb un desig clar d’ajudar.
En la majoria de situacions dramàtiques actuals, la teràpia pot fer sorgir solucions però sempre tenint un marc clar, un context polític definit i cert que vagi sempre a favor de la persona i de tot el col·lectiu en la mateixa situació que ella
Passar d’una concepció individual del problema, amb culpa o responsabilitat exclusivament individual a una visió global, col·lectiva, on la responsabilitat es cenyeix a prendre consciència i el recurs principal, acudir al suport mutu (familiar, o del grup d’afectats), i això s’assoleix, en definitiva, rescatant la vocació cooperativa humana.
 
Òscar Pàmies

dilluns, 13 de novembre del 2017

La comoditat de la teràpia



En algunes teràpies light, el terapeuta té una funció d'acomodador. Posa una llanterna encesa en el nostre camí i ens acompanya a una situació més fructífera i també més còmoda. Dit d'una altra manera: Ens empeny a fer el pas d'una comoditat problemàtica a una altra comoditat més airosa, tot en un clima de positivitat i bon rotllo. Pel que ens ofereix, encara surt barat. No ens hem de qüestionar grans coses. Únicament ocupar-nos de millorar el nostre "acompliment", tenir més èxit en general, aplanar el camí, el que vindria a ser: acomodar-nos millor, vaja.
Sempre hem sentit que el nostre estil de teràpia, tant en una banda com a l'altra de la sala (terapeutes o terapeutitzats) és l'estil "desacomodador". La teràpia ajuda a sortir-nos de la zona còmoda, anar durant un temps cap a la foscor, cap a la nostra zona fosca, cap a la zona fosca del món, enfrontar-la, i sortir-ne (deixant la porta oberta al darrere) només per qüestionar-ho tot, per permetre'ns de qüestionar-ho tot. Només desacomodant-nos podem fer una passa significativa. La felicitat aleshores ja no arriba pel nostre èxit per reconeixement o remuneració, sinó per conquesta. Conquerim alguna cosa important que produeix un removiment en tot el el que ens envolta: Força, dignitat, capacitat per plantar cara, per abandonar el ramat, per dotar de sentit la nostra vida. Deixem de ser esclaus.
En l'esclavitud hi ha una comoditat problemàtica. En la comoditat hi ha una por enquistada.

dijous, 10 de març del 2016

CREATIVITAT EMOCIONAL PER A DOCENTS - Seminari pràctic




«Em refereixo a la tasca de tractar de transformar-nos en persones que no necessitin paralitzar el món, congelar-lo i estabilitzar-lo, que no necessitin fer el que van fer els seus pares, que siguin capaços d’afrontar el futur amb confiança sense saber què els portarà prou segurs de nosaltres mateixos per poder improvisar en una situació que mai no ha existit...»

La personalitat creadora, Abraham Maslow



Què necessiten aprendre els i les alumnes?

Què necessita el sistema que aprenguin els i les alumnes?

En el procés educatiu: Creus que tenen cabuda els problemes vitals pels quals passen els i les alumnes? Creus que es podrien aprofitar en benefici del seu aprenentatge i el de les companyes i companys?

Penses que és cert que l'escola no està per ensenyar-nos a viure, és a dir, per ensenyar-nos a ser feliços i a resoldre els reptes que ens trobem (no només en l'àmbit laboral), que per això està la família?

Ensenyar els valors es diu que és una corresponsabilitat de la família i l'escola. Però quins valors?

Quant de temps es dedica a l'aula a desenvolupar actituds empàtiques i a establir vincles forts entre alumnes i entre alumnes i mestres?

Què té a veure la creativitat amb totes les preguntes anteriors?

Per què la creativitat és tan important i alhora tan poc valorada?

Es potencia la creativitat a les matèries creatives?

Les classes de matèries «no creatives» podrien ser creatives?

Quina part de mi entra a l'aula? Quina part de mi es queda fora de l'aula?



El seminari pràctic que proposem obrirà un espai de reflexió i experimentació, d’exploració i aprenentatge.

Un espai on les preguntes seran més importants que les respostes.


On es podran compartir els intents d'introduir la creativitat a l'aula (tant si han estat reeixits o s'han quedat en temptativa o projecte).

Més que aprendre a ser més creatius, es tracta d'aprendre a usar i potenciar la nostra creativitat i posar-la al servei de les necessitats d'aprenentatge dels alumnes... i del professorat i de tothom implicat en el procés educatiu.




Adreçat a docents, en general. Mestres, pedagogs, directors/es d'escola, estudiants de magisteri (mestre d'educació) i pedagogia.


Si esteu interessats/des, poseu-vos en contacte amb nosaltres a través del correu:

art.del.canvi@gmail.com

Per concretar dates, local i ampliar informació.

diumenge, 11 d’octubre del 2015

Art del Canvi - Teràpia Gestalt + Arteràpia




L'ART DEL CANVI serà, a partir d'aquest dijous 15, un espai de creixement personal on abordarem de forma vivencial aquells problemes que ens impedeixen de tenir una vida satisfactòria:
• Dificultats per relacionar-nos.
• Dificultats per satisfer les nostres necessitats.
• Estratègies rígides que no ens ajuden.
• Aspectes de nosaltres que rebutgem o altres que, essent valuosos, no sabem veure o valorar.
Al capdavall es tracta de dotar-nos de nous recursos per arribar a superar nosaltres mateixos aquestes dificultats presents i les que puguin sorgir en el futur.
El Dijous 15 d'octubre a les 19h., us convidem a una primera sessió oberta i gratüita, on podreu conèixer de manera teòrica i pràctica dues de les disciplines terapèutiques que han tingut major expansió en els últims anys: La teràpia Gestalt i l'Arteteràpia. Veurem què proposen, com funcionen i per a què ens poden ser útils. I, també, com es combinen per multiplicar els efectes terapèutics.

Lloc: Associació SALUT I AGROECOLOGIA. c/ Emili Roca, 52. Barcelona (Tocant a Pg. Fabra i Puig. Prop Metro Virrei Amat)

Es prega confirmacio d'assistencia. 
art.del.canvi@gmail.com
Les sessions posteriors es duran a terme els dijous, cada 15 dies. (dues sessions al mes)
I tindran un cost de 25 euros al mes.

Mayte H. Morera – Arterapeuta i
Òscar Pàmies – Terapeuta Gestalt